Клик на название графика включает/выключает его. "-Дельта" - графики скорости изменения, единиц в минуту.
INSTAGRAM: https://www.instagram.com/komandir_block/ VKONTAKTE: https://vk.com/beware_the_heml0ck ТРЕНИРОВОЧНЫЕ МЕТОДЫ: http://blok-fit.ru/ КАНАЛ ИГОРЯ: https://www.youtube.com/channel/UCKjQuwQlVDWk8l5jmiWcSRQ Тайм коды: 00:06- Приветствие, кто такой Игорь Емельянов? 00:51 - Алексей Большаков зашел на стрим 01:06 - Национальность Игоря Емельянова 02:10 - Игорь Войтенко. Можно ли накачаться дома? 09:10 - Доктор Максим Сергеевич. Куда пропал? 11:00 - Легко ли дрищу набрать массу? 12:16 - Как понять, что ты достиг предела натуральной формы? 15:52 - Становая и присед. Стоит ли делать базовые упражнения? 17:04 - Какими боевыми искусствами занимались Андрей Блок и Игорь Емельянов? 17:53 - Тренировка мышечной группы несколько раз в неделю 20:05 - Подтягивания Андрея Блока на 60 раз. Шутка? 22:07 - Рост мышц и сжигание жира одновременно? 22:51 - Сколько может весить натуральный атлет? 24:40 - Нетрадиционное кардио 25:12 - Нужна ли девушка и стоит ли быть в отношениях? 26:28 - Зачем Андрей Блок сотрудничает с Юрой Спасокукоцким? 27:52 - Влияет ли на рост бодибилдинг? 28:12 - Хотели бы мы поменять прошлое с помощью машины времени? 29:26 - О боевых стилях. Юрий Сенчуков на стриме? Вин-чун трансляция. 29:57 - Брат Кирилла Терешина на стриме. Мнение о Кирилле Терёшине. 32:50 - Андрей Блок vs. Шреддер. Будет ли драка? 33:26 - Игорь Емельянов о войне блоггеров на ютубе 35:51 - Как вылечиться от алкоголизма. Игорь о Спасокукоцком. 36:18 - Существует ли время или всё это обман? Философия 37:50 - Прощание, реклама наших соц.сетей