Клик на название графика включает/выключает его. "-Дельта" - графики скорости изменения, единиц в минуту.
Описание видео
Опубликовано: 04-08-2018 06:03:12
Сегодня была новая тренировка: пробовали различные упражнения с покрышками.
1) Переброс в парах
2) Жим лёжа
3) Жим ногами
4) Отжимания в стойке до груди
5) Отжимания согнувшись
6) Отжимания на одной руке
7) Становая тяга
8) Круги
9) Спичак с угла вне
10) Перепрыгивания
11) Вскоки
12) Зашагивания
13) Бег змейкой
15) Пистолеты
16) Угол
17) Угол вне
18) Пресс
19) Гиперэкстензия
У меня ещё была пара мыслей, но время уже закончилось.
Посоветуйте, какие можно делать упражнения с покрышками?
.
.
.
https://www.instagram.com/andreytelitsyn/
Теги
Канал
