Клик на название графика включает/выключает его. "-Дельта" - графики скорости изменения, единиц в минуту.
Описание видео
Опубликовано: 01-03-2022 04:15:01
Номер ГАРЯЧОЇ ЛІНІЇ 0800-30-20-20, де ви можете висловити своє прохання чи тривогу, візьміть під свою молитовну опіку іншу людину з її проханнями та моліться за неї щодня впродовж тижня.
Регулярні фізичні вправи викликають ряд позитивних змін в організмі і захищають його від захворювань. А що робити, коли не вистачає часу на повноцінне тренування? Або здається, що вік вже не для спорту? Як раціон впливає на здоров'я? Про все це у нашій програмі з гостем студії - Богданом Скіцко.
Пам'ятайте, для життя нам необхідний - рух. А які у вас правила здорового способу життя?
00:00 Інфодовідка
01:24 Вітання ведучих. Богдан Скіцко - гість програми
02:30 Максимум результату при мінімумі зусиль
05:00 Справа не в часі, а в інтенсивності
07:18 Основні правила
10:28 Система табата
13:59 Як переконати людей, що спорт - це потрібно?
15:57 Старший вік і спорт
19:51 Раціон
21:00 Обмеження чи перевага?
22:14 Зв'язок духовного і фізичного тонусу
24:42 Висновки ведучих
Дивіться випуск "Спорт: від "мушу" до "хочу"":
https://youtu.be/FFzAVi2QOLU
Дивіться випуск "Спорт без агресії":
https://youtu.be/ilWAYQJmME4
Дивіться випуск "Чи можна християнам займатися професійним спортом?":
https://youtu.be/30mDkbc_btA
Дивіться більше випусків "Є проблема":
https://youtube.com/playlist?list=PLaUUpirSgplYVIbpPY_L0H_3fjhgv83cq
?Подтримайте нас на платформі Patreon:
https://www.patreon.com/hopeua
Підписуйтесь на наш канал в Youtube:
https://youtube.com/c/HopeUaOfficial
?Facebook https://www.facebook.com/hope.ua
?Instagram https://instagram.com/tvhopeua
?Telegram: https://t.me/hopeua
Партнери:
Школа Біблії - https://bibleawr.com
Радіо "Голос надії" - http://radio.hope.ua
#єпроблема #спорт #телеканалнадія
Ефективне тренування для здоров'я | Є проблема
Теги
Канал
