× Если вы хотите поддержать сервис Dislikemeter, теперь это можно сделать с помощью сервиса Patreon https://www.patreon.com/user?u=12519677

dislikemeter.com

измерение количества лайков, дизлайков, просмотров, комментариев

Клик на название графика включает/выключает его. "-Дельта" - графики скорости изменения, единиц в минуту.

Описание видео

Опубликовано: 29-12-2017 09:13:15
                Топ 5 лучших упражнений по-нашему мнению на спину. Как накачать спину, занимаясь натуральным бодибилдингом. 2 упражнения от Сереги, 2 от Димона и одно общее. Надеемся, что после этого видео вы научитесь тренироваться и правильно качать спину. Она у вас станет широкой и сильной

НАША ГРУППА ВКОНТАКТЕ https://vk.com/uhtyborodachi

Генетика или фарма? https://youtu.be/Wl4ev7uI4AY
Натуральный бодибилдинг https://youtu.be/DtlmNyluML8

СПОРТИВНОЕ ПИТАНИЕ Level Up
http://nextlevelup.ru
https://vk.com/next_levelup

БАТОНЧИКИ BOMBBAR
https://www.bombbar.ru
https://vk.com/bombbarru

ЖУРНАЛ "ГЕРКУЛЕСЪ"
https://vk.com/zhurnal_gerkules
http://herculesmag.ru

СПОРТИВНАЯ ОДЕЖДА DCORE
http://corewin.ru
https://vk.com/dcoreclub

ВКОНТАКТЕ
https://vk.com/exfibra - Серега
https://vk.com/tingwaeron - Димон

ИНСТАГРАМ
https://instagram.com/exfibra - Серега
https://instagram.com/tingwaeron - Димон

ФЕЙСБУК
https://www.facebook.com/exfibra - Серега
https://www.facebook.com/tingwaeron - Димон

ТВИТТЕР
https://twitter.com/exfibra - Серега
https://twitter.com/tingwaeron - Димон

ТУМБЛЕР
http://exfibra.tumblr.com - Серега
http://tingwaeron.tumblr.com - Димон

#ухтыбородачи #мышцы #пресс #натуральныйбодибилдинг
#набормассы #бицепс #трицепс #широчайшие #накачаться
#диета #питание #жир #какпохудеть #ноги #ростмышц
            

Теги

Канал

Видео

4

Другие видео канала

comments powered by HyperComments